• Sporty dla dwojga

Temat tygodnia

Sporty dla dwojga

Wspólne spędzanie czasu to nie tylko spacery, kino czy restauracja. Uprawianie sportu w duecie może nie tylko przynieść oczywiste korzyści organizmowi, ale...

 
Czytaj dalej
 

Najnowsze

Wkładka do buta – jaką funkcję pełni?

Wkładka do buta – jaką funkcję pełni?

Problemy z postawą, a także bóle nóg czy też problemy z chodzeniem. Na takie niedogodności narzeka bardzo wiele osób....

 
Czytaj dalej
 
Polska-Urugwaj - mecz towarzyski

Polska-Urugwaj - mecz towarzyski

PZPN po awansie polskiej reprezentacji do Mistrzostw Świata w Rosji oficjalnie potwierdził, że w listopadzie nasza...

 
Czytaj dalej
 
Otwarcie sezonu skoków narciarskich

Otwarcie sezonu skoków narciarskich 2017/2018 w Wiśle

Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS) przyznała Wiśle prawo organizacji inauguracji Pucharu Świata w skokach...

 
Czytaj dalej
 
Fitness - sport dla każdego

Fitness - sport dla każdego

Fitness to nie tylko dbanie o sylwetkę, ale przede wszystkim prowadzenie zdrowego stylu życia. Chodzi tu głównie o...

 
Czytaj dalej
 
 

Warto przeczytać

Akcesoria dla sportowców

Akcesoria dla sportowców

Wiele ćwiczeń można wykonywać bez użycia sprzętu. Jednak niektóre z nich przyniosą znacznie lepsze efekty, jeśli dodatkowo wzmocnimy je wykorzystując...

 
Czytaj dalej
 
Usprawnij swoją grę w biznesie

Usprawnij swoją grę w biznesie

Prowadzenie biznesu można porównać do zarządzania drużyną. Do sportowych zmagań, które na boiskach toczą piłkarze, koszykarze i inni sportowcy, również...

 
Czytaj dalej
 
Badania a uprawianie sportów

Badania a uprawianie sportów

Każda aktywność fizyczna może być obarczona ryzykiem. Przed jej podjęciem warto zrobić badania profilaktyczne. Dowiedz się, jakie badania będą wskazane,...

 
Czytaj dalej
 
Spalanie tłuszczu – najlepsze ćwiczenia

Spalanie tłuszczu – najlepsze ćwiczenia na brzuch

Ćwiczenia na spalanie tłuszczu są nieodłącznym elementem procesu odchudzania. Aktywność fizyczną może wspierać stosowanie preparatów dedykowanych na okres...

 
Czytaj dalej