Zimowy wypad w Beskidy - gdzie serwisować sprzęt?
Beskidy Śląskie są jednym z najlepszych miejsc do uprawiania sportów zimowych w Polsce. Wśród niewysokich gór...
Najnowsze
Wychowanie fizyczne: uczelnie w Warszawie
Lubisz sport i chciałbyś zostać nauczycielem wuefu? Studiuj wychowanie fizyczne.
Kupujemy bidon
Wydawałoby się, że z wyborem odpowiedniego bidonu nie powinno być problemu, ale wielu konsumentów nie zdaje sobie...
Bidony – czym się od siebie różnią?
Niezależnie od tego, jaki sport uprawiasz, bidon przyda Ci się na sto procent. Na co zwracać uwagę przy zakupie bidonu?
Warto przeczytać
Najczęstsze błędy początkujących kulturystów
Perfekcja jest czymś, co przychodzi wraz z doświadczeniem. Każdy, kto zaczyna swoja przygodę z kulturystyką popełnia zwykle szereg podstawowych błędów. Jakich?
Jak oddychać podczas ćwiczeń?
Jedna z podstawowych życiowych czynności ma szczególne znaczenie podczas wzmożonego wysiłku fizycznego. Dostarczenie odpowiedniej dawki tlenu znacznie wzmaga...
Usprawnij swoją grę w biznesie
Prowadzenie biznesu można porównać do zarządzania drużyną. Do sportowych zmagań, które na boiskach toczą piłkarze, koszykarze i inni sportowcy, również...
Badania a uprawianie sportów
Każda aktywność fizyczna może być obarczona ryzykiem. Przed jej podjęciem warto zrobić badania profilaktyczne. Dowiedz się, jakie badania będą wskazane,...