Zimowy wypad w Beskidy - gdzie serwisować sprzęt?
Beskidy Śląskie są jednym z najlepszych miejsc do uprawiania sportów zimowych w Polsce. Wśród niewysokich gór...
Najnowsze
Wychowanie fizyczne: uczelnie w Warszawie
Lubisz sport i chciałbyś zostać nauczycielem wuefu? Studiuj wychowanie fizyczne.
Kupujemy bidon
Wydawałoby się, że z wyborem odpowiedniego bidonu nie powinno być problemu, ale wielu konsumentów nie zdaje sobie...
Bidony – czym się od siebie różnią?
Niezależnie od tego, jaki sport uprawiasz, bidon przyda Ci się na sto procent. Na co zwracać uwagę przy zakupie bidonu?
Warto przeczytać
CrossFit i kulturystyka - różnice i podobieństwa
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem regularnych treningów siłowych? Szukasz dyscypliny dla siebie? Sprawdź, na czym polegają kulturystyka i CrossFit.
Sport w grupie, a może w pojedynkę – jaki rodzaj treningu wybrać?
Grupowa czy indywidualna – każda forma aktywności fizycznej jest dobra. W zależności jednak od naszego charakteru, potrzeb i celów treningowych, któraś z...
Tenis ziemny – czym charakteryzuje się ten sport?
Tenis ziemny jest jednym z najbardziej emocjonujących i najchętniej oglądanych sportów. Chcesz na własnej skórze poczuć, jak to jest stanąć na korcie i...
Brzuszki to nie wszystko, czyli jak prawidłowo trenować brzuch
Często to właśnie od brzucha zaczyna się nasza przygoda z siłownią i fitnessem. W końcu nic tak nie mobilizuje do ćwiczeń, jak widok własnego, odbiegającego...