Co powinno się znaleźć w klubie fitness?
Każdy klub fitness powinien być zaopatrzony w profesjonalny i bezpieczny w użytkowaniu sprzęt. Jakie przyrządy kupić?
Najnowsze
Wyposażamy obiekt sportowy
Zastanawiasz się, jak urządzić siłownię, klub fitness bądź inny dowolny obiekt sportowy? Zapoznaj się z naszymi...
Mecz Polska - Chile - trening przed Mundialem tuż, tuż
Im bliżej tegorocznych Mistrzostw Świata w piłce nożnej, tym większe emocje odczuwają fani futbolu. Z uwagą obserwują...
Catering dietetyczny – kiedy warto go wypróbować i czego możemy się po nim...
Posiłki dietetyczne z pudełka, codziennie dostarczane pod drzwi – dla jednych to chwytanie się brzytwy, dla innych...
Warto przeczytać
Co jeść przed i po treningu?
Wszyscy wiedzą, że treningom musi towarzyszyć odpowiednia dieta – inaczej cały wysiłek może pójść na marne. Jakie produkty jeść przed, a jakie po treningu,...
Tenis ziemny – czym charakteryzuje się ten sport?
Tenis ziemny jest jednym z najbardziej emocjonujących i najchętniej oglądanych sportów. Chcesz na własnej skórze poczuć, jak to jest stanąć na korcie i...
Zabawa i trening w jednym – jak piłka do fitnessu wpływa na naszą sprawność?
Piłka do fitnessu ma wiele zastosowań treningowych i jest jednym z tych sprzętów, które naprawdę warto mieć w domu. Z nią pozbędziesz się bólu, poprawisz...
Mecz Polska - Chile - trening przed Mundialem tuż, tuż
Im bliżej tegorocznych Mistrzostw Świata w piłce nożnej, tym większe emocje odczuwają fani futbolu. Z uwagą obserwują zmagania polskiej reprezentacji na...