Sprzęt

Przydatne akcesoria dla biegacza

Przydatne akcesoria dla biegacza

Nie ma nic prostszego, niż założyć odpowiednie obuwie, ubrać dres, wyjść z domu i biec przed siebie. Niby nic, ale tak właśnie może się narodzić nasza wielka miłość do biegania.

 
Czytaj dalej
 
Jaką rakietkę do ping-ponga wybrać?

Jaką rakietkę do ping-ponga wybrać?

Początkujący gracze nie muszą zaprzątać sobie głowy wyborem odpowiedniej rakietki, gdyż ich niewielkie umiejętności techniczne nie pozwalają im na wykorzystanie wszystkich zalet sprzętu wysokojakościowego. Co innego bardziej doświadczeni...

 
Czytaj dalej
 
Wyposażamy obiekt sportowy

Wyposażamy obiekt sportowy

Zastanawiasz się, jak urządzić siłownię, klub fitness bądź inny dowolny obiekt sportowy? Zapoznaj się z naszymi wskazówkami.

 
Czytaj dalej
 
Zabawa i trening w jednym – jak piłka do

Zabawa i trening w jednym – jak piłka do fitnessu wpływa na naszą sprawność?

Piłka do fitnessu ma wiele zastosowań treningowych i jest jednym z tych sprzętów, które naprawdę warto mieć w domu. Z nią pozbędziesz się bólu, poprawisz kondycję stawów, a nawet schudniesz.

 
Czytaj dalej
 
Jak wybrać ekologiczną i stabilną matę

Jak wybrać ekologiczną i stabilną matę treningową?

Mata to podstawowy sprzęt do ćwiczeń w domu, ale przydaje się też podczas wyjazdów i rekreacji. W parku można wygodnie się na niej rozsiąść i odpocząć lub potrenować jogę. Jak wybrać matę treningową, by spełniała nasze oczekiwania i była...

 
Czytaj dalej
 
Wkładka do buta – jaką funkcję pełni?

Wkładka do buta – jaką funkcję pełni?

Problemy z postawą, a także bóle nóg czy też problemy z chodzeniem. Na takie niedogodności narzeka bardzo wiele osób. Wydaje się, że w tym przypadku buty odgrywają bardzo dużą i ważną rolę. Tak też jest w rzeczywistości.

 
Czytaj dalej