ćwiczenia

Jak wrócić do formy po ciąży?

Jak wrócić do formy po ciąży?

Tego, że ciąża jest wydarzeniem trudnym dla organizmu kobiety, nikomu raczej tłumaczyć nie trzeba, nawet mężczyznom. Podczas ciąży w najlepszym wypadku przybieramy na wadze 12 – 15 kg, jednak w zdecydowanej większości przypadków tych...

 
Czytaj dalej